КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.10.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! НАЧАЛА ДЕНЬ С ЗАПАРЕННЫХ С ВЕЧЕРА СУХОФРУКТОВ. НУ ВОТ НЕ МОЕ ЭТО ЯВНО, ПОДТАШНИВАЛО ЧАСОВ ДО 10 УТРА И СЛАДОСТЬ СТОЯЛА ВО РТУ, НИ ВЫПИТЫЕ ГАЛЛОНЫ    +3
описание   +2
Привет всем еще раз!!! Начала день с запаренных с вечера сухофруктов. Ну вот не мое это явно, подташнивало часов до 10 утра и сладость стояла во рту, ни выпитые галлоны воды, кофе, чая не спасали. В результате в 11 съела кислющий мандарин и вкусный апельсинчик, вроде ничего)))))))))
рацион   +3
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, мандарин- 110.00 гр, апельсин- 140.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.6 кг
вода: 45.69 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 669 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +80
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 52.34%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2720 +2 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Стройная +1041 -29 14.05.2024» +1
Прометей +1291 -29 13.05.2024» +2
+2
Д@ШуткА +1681 +67 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Классика +3041 +2 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
KissЮлик +2937 -29 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
KissЮлик +2937 -29 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Соня 89 +1059 -29 13.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3260 +2 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Классика +3041 +2 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
KissЮлик +2937 -29 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Стройная +1041 -29 13.05.2024» +2
+4
Маво4ка +575 -29 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Шмидт +2764 -4 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Соня 89 +1059 -29 13.05.2024» +2
+4
новая_я_) +913 -35 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
Прометей +1291 -29 13.05.2024» +2
+2
Аленька26 +3260 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Совушка ДВ +3155 -4 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Аленька26 +3260 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Тили +495 -35 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Стройная +1041 -29 13.05.2024» +2
+4
Классика +3041 +2 спала мало, поздно легла» +3
+33
Миссис Дарси +2028 +1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Эйва Шекер +2109 -1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Классика +3041 +2 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
SSS112 +1111 +2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Шмидт +2764 -4 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Миссис Дарси +2028 +1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Стройная +1041 -29 14.05.2024» +1
Миссис Дарси +2028 +1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Совушка ДВ +3155 -4 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
VikkI_boom +476 -35 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Совушка ДВ +3155 -4 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Стройная +1041 -29 14.05.2024» +1
Классика +3041 +2 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Соня 89 +1059 -29 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2764 -4 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Аленька26 +3260 +2 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Стройная +1041 -29 13.05.2024» +2
+10
Эйва Шекер +2109 -1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
liliya26 +874 -29 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Стройная +1041 -29 13.05.2024» +2
+4
Глаша64 +269 -1 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Миссис Дарси +2028 +1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Прометей +1291 -29 13.05.2024» +2
+2
Прометей +1291 -29 13.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1059 -29 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1041 -29 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Соня 89 +1059 -29 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам костюм? » 12
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
чистите язык? чем? » 16
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»